Välj region:

Jag vet inte var ska billigaste

Fråga Hej, Jag är 19 år och är rätt säker på att jag har socialångest, jag blir alltid nervös och ångestfull när jag träffar nya människor eller ska behöva beställa nått eller köpa nått. Det värsta är att ringa upp viktiga samtal som till exempel att boka tid hos tandläkarn och eller annat viktigare, och eftersom jag snart ska flytta hemifrån och är snart vuxen så kommer detta stå i vägen för mig i många olika vägar, eftersom som vuxen är detta ett krav att man ska behöva göra och man kan inte längre fråga sina föräldrar om dem kan ringa. Jag har även så otroligt svårt att vara normal och känna mig trygg hos min pojkväns föräldrar, även fast vi har varit ihop i ett år och jag har nästan träffat dem varje dag, men får fortfarande ångest varje gång jag ser dem. Människor i min egen ålder är mycket lättare, det känns svårt hos vuxna och mindre barn eftersom det känns som dem förväntar sig så mycket mer utav mig.

Läs liknande frågor

Forskarna vet inte hur stor risken är att du ändå kan bli smittad eller smitta andra. Råd 1: Möta bara en liten grupp personer Ansats att bara träffa några få folk. Välj ut en liten grupp tillsammans personer. Träffa helst bara personerna inom den gruppen den närmaste tiden. Det går inte att bestämma exakt hurdan många personer som är en fjuttig grupp. Det kan vara fyra nära vänner.

Bara lite blyg?

Bävan Social ångest Social ångest innebär att du är rädd för att hamna i situationer med andra människor, därborta du riskerar att känna dig bortgjord eller granskad. Det kan leda mot att du undviker sociala sammanhang. Sök vård om din ångest hindrar dej i din vardag.

Hjälplänkar

Webbläsaren stöds inte SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar eftersom att du byter till en annan webbläsare. Smittskyddsläkaren: Begränsa sociala kontakter hårdare Smittskyddsläkaren: Umgås inte med någon ni inte brukar träffa Uppdaterad Publicerad 22 april Stäm inte träff med en du inte till vardags umgås tillsammans. Han tycker att detta krävs förut att stoppa en utökad smittspridning bruten det nya coronaviruset, framför allt inom Stockholmsområdet. Follin är orolig över läget just nu. Samtidigt ser jag ett bild av vården där vi inneha en hög beläggning och är spänt pressad. Vi har inte vänt av den platåfas vi är i exakt nu, säger Follin i Aktuellt. Var individ har ett eget stort grandiost ansvar att följa de här restriktionerna som finns, säger Follin, som allena gör ganska långtgående tolkningar av Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Gör som de över 70 år Per Follin vill se att fler har en mer restriktiv betraktelsesätt på socialt umgänge och anser att alla svenskar ska bete sig lite mer som plussarna, det vill anföra hålla sig hemma och minimera umgänget.

Skills/Snorkel – Reglera känslor

Hurdan får jag kompisar utan att dricka? Hej, jag är en kille gällande 16 år. Jag har tappat kontakten med de flesta av mina kamrater då ingen längre hör av sig till mig utan jag måste alltid ta kontakt med dem.



Leave a comment

Your email address will not be published.